Poomsaes

Pumsae, hyeong ou teul são termos coreanos utilizados para se referir às "fórmulas" ou "formas" típicas das artes marciais coreanas. Por vezes, pumsae é escrito como pumse, poomsae ou poomse. Hyeong pode também aparecer escrito como hyung, e teul como tul. Estas variações surgem pela maneira como devem ser lidos estes termos.

Uma fórmula ou pumsae, é um conjunto sequencial de movimentos típicos da arte marcial pré-estabelecidos, representando uma luta contra um oponente imaginário. Podem ser ou não utilizadas armas na realização de uma pumsae. As pumsaes permitem ao artista marcial praticar as posições e técnicas de defesa e ataque num combate simulado, oferecendo assim um ambiente mais controlado para o aperfeiçoamento dos movimentos.

As pumsaes são também uma forma paralela de avaliação e competição em relação ao sparring, ou combate. Na avaliação da pumsae podem ser avaliados factores como a energia, velocidade, precisão, controlo e coordenação.

Poomsaes

Pumsae Faixa Amarela (Tae Guk IL Jang)

 Poom se amarela ponta verde (Tae Guk I Jang)

 Poom se faixa verde (Tae Guk Sam Jang)

 Poom se Faixa verde ponta azul (Tae Guk Sa Jang)

 

 Poom se faixa azul (Tae Guk Oh Jang)

 

Poom se faixa azul ponta vermelha (Tae Guk Iuk Jang)

Poom se faixa vermelha (Tae Guk Tchil Jang)

 Poom se faixa vermelha ponta preta

 Poom se Faixa Preta 1° dan (Koryo)

 Poom se Faixa Preta 2° dan (Gun Kang)

 

­­Poom se Faixa Preta 3° DAN (Taebaek)

Poom se Faixa Preta 4° DAN (Pyongwon)

­Poom se Faixa Preta 5° DAN (Sipjin)

 

 Poom se Faixa Preta 6° DAN (Jitae)

 Poom se Faixa Preta 7° DAN (Chonkwon)

 Poom se Faixa Preta 8° DAN (Hansoo)

 Poom se Faixa Preta 9° DAN (Ilyo)